今日は『二十四節気』大暑と呼ばれる時期に入りました。「夏の暑さが本格的になる頃」という意味で2021年は7月22日〜8月6日となっています。「暑いね〜」って先日から日に何度言っていることでしょう。栄養・水分をしっかり摂り、睡眠をとって体調を整えたいところですね。ツイツイ夜更かしをしてしま...